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大学生心理健康教育
当你身边大多数人选择某种东西时，经常做出相同的选择。这一行心理现象称作：（1分）
A刻板印象
B社会吸引
C从众心理
D服众心理
生活满意度是指：（1分）
A物质生活满意度；
B家庭情感满意度；
C子女发展满意度和赡养老人满意度；
D以上都是
宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。采取的形式有：（1分）
A尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来
B用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
C通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D以上都可以
个体由于自身人际关系紧张而产生焦虑不安的情绪，这属于（1分）
A自我认识
B自我体验
C自我控制
D自我觉知
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论。其中B是指：（1分）
A诱发性事件；
B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果；
C个体对事件的看法和评价；
D驳斥、对抗。
某人活泼好动，反应迅速，灵活多变，注意力容易转移，他属于哪种气质类型（1分）
A胆汁质
B多血质
C粘液质
D抑郁质
对“幸福是被自己吸引过来的”说法的理解，以下正确的是：（1分）
A通过不正当途径去谋求非法利益；
B对什么都无所谓；
C把自己的快乐建立在别人的痛苦之上；
D更多地关注生活中幸福美好的事物，碰到不美好的也能平和接纳
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）（1分）
A诱发性事件
B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
C个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念
D驳斥、对抗
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）（1分）
A诱发性事件
B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
C个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念或对这件事情的看法和评价。
D驳斥、对抗
以下对人格的阐述，哪个是正确的？（1分）
A人格就是指性格
B人格等同于气质
C气质只是人格中的先天倾向
D性格的概念涵盖了人格
俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有：（1分）
A独特性
B稳定性
C整体性
D功能性
自我控制体现了人的自我控制和人的能动性，包括了以下（）（3分）
A自律
B自信
C最求名誉地位，获得他人好感。
D自卑
一般来说，了解自我的途径有以下3条：（3分）
A他人之镜，即汲取多人对自己的评价来进行分析。
B社会比较，即通过向上比较认识不足，通过相似比较，获得共鸣，通过向下比较，提升自我。
C自我分析，即既要学会为每天的进步欣喜，同时定期对自己一段时间的行为进行总结，有新的认识，最后制定可行的计划，如周计划、月计划，完成自己的一些目标。
D不断否定自我，即通过不断否定自己，让自己更加谦虚。
解决冲突的技巧包括：（3分）
A用良好的心态面对人际冲突
B学会调控冲突时的情绪
C进行积极有效的沟通
D置之不理
不合理情绪有以下哪些：（3分）
A糟糕至极的结果
B一般化
C概括化的评价
D绝对化的要求
A刻板印象
B社会吸引
C从众心理
D服众心理
生活满意度是指：（1分）
A物质生活满意度；
B家庭情感满意度；
C子女发展满意度和赡养老人满意度；
D以上都是
宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。采取的形式有：（1分）
A尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来
B用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
C通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D以上都可以
个体由于自身人际关系紧张而产生焦虑不安的情绪，这属于（1分）
A自我认识
B自我体验
C自我控制
D自我觉知
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论。其中B是指：（1分）
A诱发性事件；
B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果；
C个体对事件的看法和评价；
D驳斥、对抗。
某人活泼好动，反应迅速，灵活多变，注意力容易转移，他属于哪种气质类型（1分）
A胆汁质
B多血质
C粘液质
D抑郁质
对“幸福是被自己吸引过来的”说法的理解，以下正确的是：（1分）
A通过不正当途径去谋求非法利益；
B对什么都无所谓；
C把自己的快乐建立在别人的痛苦之上；
D更多地关注生活中幸福美好的事物，碰到不美好的也能平和接纳
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）（1分）
A诱发性事件
B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
C个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念
D驳斥、对抗
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）（1分）
A诱发性事件
B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
C个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念或对这件事情的看法和评价。
D驳斥、对抗
以下对人格的阐述，哪个是正确的？（1分）
A人格就是指性格
B人格等同于气质
C气质只是人格中的先天倾向
D性格的概念涵盖了人格
俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有：（1分）
A独特性
B稳定性
C整体性
D功能性
自我控制体现了人的自我控制和人的能动性，包括了以下（）（3分）
A自律
B自信
C最求名誉地位，获得他人好感。
D自卑
一般来说，了解自我的途径有以下3条：（3分）
A他人之镜，即汲取多人对自己的评价来进行分析。
B社会比较，即通过向上比较认识不足，通过相似比较，获得共鸣，通过向下比较，提升自我。
C自我分析，即既要学会为每天的进步欣喜，同时定期对自己一段时间的行为进行总结，有新的认识，最后制定可行的计划，如周计划、月计划，完成自己的一些目标。
D不断否定自我，即通过不断否定自己，让自己更加谦虚。
解决冲突的技巧包括：（3分）
A用良好的心态面对人际冲突
B学会调控冲突时的情绪
C进行积极有效的沟通
D置之不理
不合理情绪有以下哪些：（3分）
A糟糕至极的结果
B一般化
C概括化的评价
D绝对化的要求