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信阳师范学院体育保健学(专升本)
能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用，缺乏易引起坏血病的维生素是（ ）。(本题1.0分)
A、 维生素A
B、 维生素C
C、 维生素D
D、 维生素
在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（ ）。(本题1.0分)
A、 伤者全身状况
B、 受伤局部
C、 血压
D、 心率
当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。( )(本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（ ）。(本题1.0分)
A、 髌骨劳损
B、 膝关节内侧韧带损伤
C、 十字韧带损伤
D、 半月板损伤
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（ ）。(本题1.0分)
A、 减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg
B、 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、 此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐
D、 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（ ）左右。(本题1.0分)
A、 5℃
B、 10℃
C、 23℃
D、 31℃
有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。（ ）(本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。（ ） (本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（ ） (本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
下列按摩的注意事项中不正确的是( )。(本题1.0分)
A、 摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤
B、 按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松
C、 按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力
D、 要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束
运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。 ( ) (本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ） (本题1.0分)
A、 蛋白质
B、 脂肪
C、 糖
D、 ATP
经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( )(本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。 (本题1.0分)
A、 轻度损伤
B、 部分断裂
C、 完全断裂
D、 半月板损伤
某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（ ）(本题1.0分)
A、 基本组
B、 准备组
C、 医疗体育组
D、 准备组或医疗体育组
A、 维生素A
B、 维生素C
C、 维生素D
D、 维生素
在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（ ）。(本题1.0分)
A、 伤者全身状况
B、 受伤局部
C、 血压
D、 心率
当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。( )(本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（ ）。(本题1.0分)
A、 髌骨劳损
B、 膝关节内侧韧带损伤
C、 十字韧带损伤
D、 半月板损伤
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（ ）。(本题1.0分)
A、 减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg
B、 及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、 此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐
D、 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（ ）左右。(本题1.0分)
A、 5℃
B、 10℃
C、 23℃
D、 31℃
有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。（ ）(本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。（ ） (本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（ ） (本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
下列按摩的注意事项中不正确的是( )。(本题1.0分)
A、 摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤
B、 按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松
C、 按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力
D、 要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束
运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。 ( ) (本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ） (本题1.0分)
A、 蛋白质
B、 脂肪
C、 糖
D、 ATP
经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( )(本题1.0分)
A、 正确
B、 错误
膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。 (本题1.0分)
A、 轻度损伤
B、 部分断裂
C、 完全断裂
D、 半月板损伤
某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（ ）(本题1.0分)
A、 基本组
B、 准备组
C、 医疗体育组
D、 准备组或医疗体育组