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乐山师范学院健美操
16、 一次交叉步+一次一字步需要几个八拍完成? A. 1个 B. 2个 C. 3个
17、 大众健身健美操的音乐为每10秒钟______拍左右。 A. 16 B. 28 C. 35
18、 常用的健美操手型有? A. 两种 B. 三种 C. 四种
19、 开合跳落地时的技术要领是: A. 直膝、全脚掌落地缓冲 B. 屈膝、全脚掌落地缓冲 C. 从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲
20、 有氧运动是以什么为基础的运动? A. 速度素质 B. 柔韧素质 C. 耐力素质
21、 与健康相关的身体素质包括? A. 心肺功能、速度、耐力和柔韧 B. 爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力 C. 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量
22、 健美操基本技术主要有: A. 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术 B. 落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术 C. 落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
23、 侧交叉步属于哪类基本步伐 A. 双腿类 B. 迈步类 C. 抬起类
24、 V字步的原始动作是: A. 交叉步 B. 踏步 C. 漫步
25、 人体的骨骼有多少块? A. 208 B. 202 C. 206块
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