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新乡医学院营养与食品卫生学
简述谷类食物的营养特点。


与其它谷类食物相比,稻米中的蛋白质具有哪些优良的营养品质?
为什么每日应食用一定量的蔬菜、水果类食物
体质指数(BMI)
食物特殊动力作用
克汀病
蛋白质互补作用
营养素密度
1992 年全国营养调查结果显示,我国居民摄入量较低的营养素是钙、 和维生素B2。
我国目前面临的营养问题是人群存在 与营养失衡(营养过剩)的双重挑战。


根据世界卫生组织对儿童营养不良的分类,身高的体重(体重/身高)低于正常儿童的变异范围称为 。
膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的适宜比例为
烹调时可见油冒青烟,这是脂肪发生作用 的结果。


肉类食品是人类蛋白质、脂肪、矿物质和 的重要来源之一。


在计算各种营养素摄入量时,应考虑到加工、烹调及 造成的营养素损失带来的偏差。
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