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题目内容 （华北水利水电大学-大学生心理健康）
（ ）指的是利用语言或非语言的手段，对自己施加影响，从而达到心理治疗的一种方法。
A、自我静思法
B、注意转移法
C、松弛练习法
D、自我暗示法

参考答案

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