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题目内容
（信阳师范学院-运动生理学）
适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM负荷
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM负荷
参考答案
