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题目内容 （西安交通大学--老年护理学（高起专）学习指南）
老年人锻炼的活动强度可通过运动时的心率变化来信测，最简单的监测方法即运动后最宜心率(次/分)= ；身体健壮者运动后最宜心率(次/分)= 。

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