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题目内容
（玉林师范运动训练学）
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
A.大重量的极限力量练习。。
B.中小重量的快速练习
C.长距离的跳跃练习
D.小重量多重复次数的练习。
A.大重量的极限力量练习。。
B.中小重量的快速练习
C.长距离的跳跃练习
D.小重量多重复次数的练习。
参考答案
