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题目内容
（玉林师范运动训练学）
（）是训练过程的特性之一。
A.及时性和可靠性
B.有效性和客观性
C.连续性和阶段性
D.阶段性和变化性。
A.及时性和可靠性
B.有效性和客观性
C.连续性和阶段性
D.阶段性和变化性。
参考答案
